Den danske fitnesskultur

Den danske fitnesskultur

Alle går i fitnesscenter

Det er ikke kun unge drenge med store muskler, der benytter sig af de mange fitnesscentre landet over. Både unge og ældre betaler hver måned for et medlemsskab, så de kan holde kroppen igang. I et fitnesscenter er der mulighed for at tilrettelægge sin træning, således den passer til ens eget niveau. Nogle laver udelukkende konditionstræning mens andre kombinerer det med styrketræning.

Social træning

I et fitnesscenter er der mange muligheder for at træne sammen med andre og på den måde have faste aftaler omkring træningstidspunkter. Man kan slå to fluer med et smæk og få dyrket dagens motion samtidig med en veninde/venne aftale. I de fleste centre er der caféborde, hvor man efter endt træning kan drikke en kop kaffe/the og derved gør træningsturen ekstra hyggelig.