Naturen er menneskets oprindelige habitat, og det er således i naturen, at vi trives bedst både når det kommer til vores fysisk og vores psyke. I naturen kan vi finde fred og falde helt til ro – derude behøver vi på ingen måde at præstere, vi kan bare være os selv på godt og på ondt. Det moderne travle liv trækker store veksler på os, der er fart over feltet både i vores arbejdsliv og i privatlivet – jo man skal godt nok stå tidligt op for at kunne følge med og holde sig skarp, det er helt sikkert. Det der med at inddrage naturen i ens daglige tilværelse, hvor man kommer ud og stresser af, det er sundt og godt for vores velbefindende, og det er noget, som vi alle sammen i den grad burde prioritere at gøre. Man bliver et galdere menneske, af at være udendørs, og man får langt mere overskud til at være i den travle hverdag, man kommer så at sige til at køre længere på literen.